3 съвета за справяне с гаденето в ранна бременност
Ние предпочитаме някои храни: джинджифил и цитрусови плодове
Известно е, че някои храни предотвратяват гадене и повръщане. Такъв е случаят с джинджифила, този азиатски завод с особен вкус, който би имал положителен ефект върху храносмилането. Сушени, пресни или, още по-добре, напълнени с чаша гореща вода, тя може да бъде съюзник на жените бременна, Все пак, внимавайте да не надвишавате препоръчителното дневно количество, което варира между 2 и 10 g в зависимост от употребата му.
на цитрусовизточници на витамини, ще се смилат добре и се препоръчват в случай на гадене. Изцеден лимонов сок е идеален, но ако киселинността ви плаши, можете да се задоволите с миризмата й, която сама ще ви помогне да преминете желанието да повърнете.
акупунктура
От клон на традиционната китайска медицина, акупунктурата може да облекчи стомашно-чревните разстройства на жените бременна, В случай на ранно гадене бременностИмплантацията и професионалното боравене с тези малки игли в определени стратегически точки на тялото позволяват по-добър поток на енергия и намаляване на гаденето и повръщането.
хомеопатия
Повечето лекарства трябва да се избягват като опасни за жените бременна, Затова хомеопатията е добра алтернатива да се лекува по време на бременност, Тази алтернативна медицина се състои в приемане на малка токсична доза, така че тялото да развие защитна реакция. За лечение на гадене и повръщане могат да се считат няколко вида гранули като Sepia9, Cocculus5 или Ipeca5. За да получите най-добрия възможен резултат, най-добре е да бъдете посъветвани от хомеопат, който ще насочи вашите нужди според симптомите, които страдате (замаяност, болест при движение, отвращение към храната ...).
