Грижи: С различните формули за обяд, можете да се насладите на масаж от един час по наш избор. Аз се колебая между шиацу, тайландски, калифорнийски и дори плантарен рефлексология, но най-накрая избрах ритуала Hot Stones. Практикуващият преминава през леки докосвания и малки натиск от горещи вулканични камъни, свързани с етерични масла по цялото тяло, - краката, предната част на краката, корема, след това гърба и гърба на телетата и бедрата и накрая лицето - преди да приключи с масаж скалпа. Чувстваме топлината на камъните, циркулиращи по цялото тяло. Отивате назад и напред, които ще ребалансират енергията, източват и детоксикират, докато отпускат мускулите.
на брънч : След всички тези дейности в крайна сметка имаме малка кухина. След това отидем до ресторанта, разположен на първия етаж на комплекса спа за гурме уелнес брънч. Менюто, акцентиращо върху пресните плодове и зеленчуци и органичната храна, се променя всеки уикенд в съответствие с вдъхновението на главния готвач и комбинира бюфет и горещо ястие по поръчка. Кълнем плодова салата и вкусен хляб с различни конфитюри, докато отпиваме сокът от моркови / оранжево / грейпфрут, докато чакаме вегетарианска лазаня или нашия тиквен пай. След това идва традиционната дилема за сирене или десерт. Бързо настройте, тъй като ще бъде и двете. Опитваме различните специалитети на сирената, преди да се насладим на кекс от моркови, парче лимонов пай или бананов кейк. Всички домашни, разбира се.
"Дневна спа & форма" формула, 140? с достъп до баня / хамам + ексфолиант с черен сапун + моделиране на час по ваш избор + коктейл от пресни плодове + фитнес курс по ваш избор + обяд в ресторанта (стартер / основно ястие / десерт или закуска през уикенда) или формула « ден спа Красота, 180? с достъп до баня / хамам + търкане с черен сапун + моделиране на час за избор + коктейл от пресни плодове + грижа за лицето по избор (хидроптимален, против стареене, фундаментален) + предлаган продукт (според извършената грижа) + обяд в ресторанта (стартерно / основно ястие / десерт или закуска през уикенда). Можете също така да резервирате отделно лечение и закуска отделно. Събота и неделя. L'Echappée, 64, rue de la Folie-Mericourt, Париж 11, 01 58 30 12 50. www.lechappee.com