Всичко за Кръмп
на Krump е танц, роден в гетата на Лос Анджелис в началото на 2000-те.Кралство радикално издигна могъщата похвала) е вдъхновен в своя жест от африкански танци и някаква форма на борба. Кръмп е танц, който представлява? Живот? и всичките му? наслада?
Кръмп е за всеки които искат да пускат пара, докато практикуват интензивна спортна дейност, съчетана с танц.
Сесията започва с подгряване където ще приемем борба. Музиката е много силна по време на сесията, за да се насладите по-добре.
От вас се иска да се разклащате горната част на тялото във всички посоки, а след това с разтворени крака и сгънати колене, вие надувате и източвате торса си, като издишвате високо и агресивно.
Тогава движенията и люлеенето са свързани.
Кръмпът помага за пречистване силуета при укрепване на мускулите на гърба, седалищните мускули и коремните мускули. Това е много интензивен танцов метод, където ще се потите много и ще изгорите до 700 калории от сесия! След няколко месеца вашият силует ще се трансформира и извая!
Уроците на Кръмп продължават един час (прилагани опаковки).
В Париж уроците се провеждат в ателието (01 48 06 40 49). В провинциите можете да се представите на Кръмп в класове по хип-хоп. За да практикувате Кръмп, ще Ви бъде достатъчен удобен костюм и маратонки, подходящи за бягане.
Нашият съвет
Попитайте за медицинско мнение преди да практикувате това спортзащото изисква реална физическа съпротива и усилия ...
