Април 3, 2020

Преди 5 години, спорт ... но нежно

Преди 5 години, детските органи не са достатъчно здрави и чувството им за координация не е достатъчно развито за редовни усилия. Лекарите съветват редовните спортни дейности. Поради тези причини клубовете не приемат деца преди тази възраст. С изключения:

 

Плуване:

Това е една от редките дисциплини, които децата могат да практикуват от една година, защото рискът от травми е много нисък. Следователно детето може да скочи във водата с плувци от 1 година и да направи около 4-5 години клубно начало. Тези курсове позволяват на малки деца да придобият определена автономия, както и лекота във водата. Това помага на детето ви да се справя по-добре с всяка опасност, която може да възникне по време на плуване.


Бебешкият спорт:

Бебешкият спорт е смесица от пробуждащи дейности. В провинцията едно дете постоянно се сблъсква с природата и препятствията си (стени за катерене, прескачащи канавки ...). Принципът на бебе-спорт е да се възпроизведат тези ситуации безопасно с адаптирано оборудване, което може да бъде мрежа, батут, въже и дори животно като понито. Децата са поставени пред ситуации, които ще им се налага да подхождат по игрив начин. Всичко на подходящо място и фасилитаторът е там, за да помогне да се преодолеят трудностите. Този вид дейност позволява на децата да придобият добро физическо състояние, добър контрол на равновесието си, както и добра координация и добра ориентация в пространството и времето (прочетете и нашата статия> За или срещу бебешки спорт?).


И ако детето ви подпира крака си, защото той абсолютно иска да играе футбол като големите, нищо не забранява, да го накара да чака до първата си регистрация в клуб около 6 години, да организира малки игри. семейство! Бъдете обаче внимателни, за да уважавате ритъма на детето.



Trying to Get Into Fitness & Health (Април 2020)