Яденето на суровината улеснява храносмилането, но увеличава и усещането за свежест. За да увеличите вашите crudités, заложите на ароматни билки, но и на подправки като кимион, къри ... Не забравяйте да променяте цветовете. Добавете жълт пипер към салата например на каша. Донесете някакъв вкус, като сипете малко сирене или добавите парче шунка. Не се колебайте да завършите рецептата си плодове като ябълки, круши, пъпеш. Освен това, знайте, че доматите се женят перфектно с киви и малини. За да тествате!
Вижте рецептата

Рецепта за босилеково песто с Мими от Soma Vital Food (Април 2024)