Яжте сурово: като празник ...
Много морски продукти се ползват сурови. Такъв е случаят риба и стриди, Няма нужда да чакате Коледа, за да се насладите на ползите от нея. В действителност, стриди са богати на желязо, йод и съдържат множество микроелементи. Така че, ако отидете на почивка на море, поръчайте някои стриди !
Вижте рецептата
Що се отнася до риба, тя също се яде сурова за вход или съдове много лек. Открийте удоволствията на сьомга, морска леща или риба тон, просто ароматизирани и приготвени с лимон.
