Март 29, 2024

Празнична храна: между стридите и гъши дроб, какво да изберем?

Като стартер, ако се сервират скариди или скампи, ги вкусва с щипка сол. Забравете майонезата. По същия начин, често е традиционно да се вкусват стриди с масло с хляб. Насладете се на стриди без скорбяла, но с лимонов сок например. Накратко, ограничете приноса си възможно най-скоро калории.

В менюто тази вечер: гъши дроб и лук със сладко от хляб. Ако е възможно, изберете малка част и ограничете броя на резените хляб. В гъши дроб е доста богат като този.

Входът е направен от масло охлюви? Вземете някои, но не прекалявайте, особено ако са люспести.

Златното правило да избяга от експлозията калории в навечерието на Нова година е да се яде всичко, но в малки количества. Не забравяйте, че е и за купоните, а не за лишаване от себе си. Особено след като готвачът можеше да го вземе зле. Затова знайте как да почитате ястията, пирувате, но с малки порции.

В допълнение, не забравяйте да пиете много вода. Това наистина е сила на насищане, която ще ви попречи да изпаднете в излишък. Не консумирайте алкохол по време на хранене. Достатъчна е флейта за шампанско за десерт. Така, приемът на захар ще бъде ограничен.

Другото правило е да се избегне повторното използване на едно и също ястие, дори ако е отлично. Наистина, храненето още не е приключило, докато ви очакват други вкусни празници: капус, сирене, дънер, сладкиши ... Запазете си себе си за почивка.



Прясна риба и морски деликатеси (Март 2024)