Февруари 25, 2020

Как да му помогна да изпълни нощите си?

"Синът ми вече не спи", "Всяка вечер това е същата комедия, дъщеря ми отказва да си ляга". Много родители вече са произнесли тези изречения или са ги чували често. И за добра причина: сън Бебето е много важно за неговото развитие и за неговото здраве. Но през нощта и най-малкият шум може да се тълкува като идването на крадец и сянка като на чудовище. Между призраци, вампири и други същества от друго място, твоят малък се бои от случайни срещи, които биха могли да се превърнат в истински кошмар. Ако страхът му може да ви накара да се усмихнете, не му се подигравайте, защото той е много сериозен.
Така че твоят малък открива сън лесно, облечена в успокояваща декорация с приятелски герои, изберете играчки меки на допир. Ако детето ви се страхува да е сам в стаята си, да ухае тъкан или да се напълни с парфюма. С него детето ви няма да се страхува от нищо. Освен това помнете, че температурата в стаята му не трябва да надвишава 20 ° C. В противен случай топлината ще попречи на бебето да падне в ръцете на Морфей.
 
Въведете ритуал преди лягане
 
За да помогнете на детето да преодолее страха си, създайте ритуал за сън. Започнете час преди да заспите. След като вечеряте, дайте банята на вашето дете, след това останете спокойни с него. Пейте му приспивна песен, кажете му детска рима. Накратко, избирайте тихи дейности. Не е повече време за игра или гъделичкане.
След това го заведете в стаята му, пригответе дрехите си на следващия ден и му кажете за следващия ден. Вашето дете ще види непрекъснатост на нощта.
Ако ви разкаже за страха си от чудовища, проверете заедно, че не са скрити в килера му. Той ще може да се увери в очите си, че никой не е там.
Страхува се от тъмнината? Инсталирайте нощна светлина с образа на любимия му герой или отворете вратата на стаята си. Прегръдка, целувка, "лека нощ, ще се видим утре" и свърши. Няма нужда да оставате по-дълго. Не е нужно да останете, докато той не заспи. Напротив, бъдете кратки и твърди. Сега трябва да си легнете.
 
Ами ако детето ми е резистентно?
 
Съпротивлявайте се също. Той плаче? Изчакайте няколко минути, за да видите дали той се успокоява сам. В противен случай, влезте в стаята, без да включвате светлината. Успокойте го, че утре ще можете да правите нови неща заедно, да го целунете и да си тръгнете.
Ако започне отново, нека плаче за 5 минути, да се върне в стаята си, да го успокои и да излезе. Той все още не се успокоява ... Нека плаче за 10 минути, следвайте същия метод, и така нататък, докато вашето дете не заспи сам.
Ритуалът на заспиването е част от еволюцията на детето. Така той расте, учи да преодолява страховете си и да се справя със стресови ситуации като тъмнината и тишината на дома. С ритуал, вашият малък ще успее да спи в мир, за вашето най-голямо щастие.


HyperNormalisation (2016 + subs) by Adam Curtis - A different experience of reality FULL DOCUMENTARY (Февруари 2020)