Интимност: отговори на вашите най-тайни въпроси
Можем ли да имаме изтичане на урина, докато играем спорт?
Всъщност някои спортове като волейбол, хандбал, батут, джогинг ... могат да доведат до стрес инконтиненция. Но внимавайте, не спортът е причината за изтичането на урина, той го разкрива. Истинската причина е, че мускулите на перинеума и сфинктера не са достатъчно добри. Спортът не мускулира перинеума, той го привлича.
Тогава се препоръчва да се правят коремни мускули за мускулите?
Всички абс не са добри за перинеума. Избягвайте движения, при които надувате стомаха си, като педалите или ножиците. Добрите коремни упражнения се извършват чрез изкопаване на корема по време на изтичане, когато мускулите са в максимално скъсяване.
Лошо ли е, че перинеума често отива в банята?
Важно е да се вземат добри навици, за да се избегнат малки неудобства вуединение : не натискайте, докато уринирате, не прекалявайте твърде дълго и обратно, не влизайте в тоалетната чрез "предпазливост", като рискувате да не свикнете с пикочния си мехур, за да се напълните и да изчакате подходящия момент да отидете там.
Трябва ли рехабилитацията на перинеалната таза системно да се практикува след раждането?
Това е за предпочитане, тъй като перинеума е действително манипулиран по време на изгонването на бебето. Рехабилитацията включва както упражнения за перинеума и корема, така и сесии на физиотерапевт.
Можем ли да използваме пантерини всеки ден?
Не, трябва да го избягвате по-добре. В действителност, чорапогащният лайнер абсорбира естествената влага, която не е добра и в крайна сметка причинява суша.
Какво имаме предвид под "фалшив микозис"?
на жена оплаква се от изтръпване, надраскване, дразнене, след това смята, че има микоза. В много случаи това е нещо, което може да бъде наречено неудобство на вълвата поради липса на хидратация в тази нормално влажна зона, причинена от прекомерното носене на чорапогащи, използването на силно корозивни тоалетни принадлежности. .. Това е проблем, който се появява независимо от възрастта на жена.
Може ли тази сухост на вулвата да предизвика сексуални проблеми?
Абсолютно, тази сухота може да е причина за болки по време на сексуалния акт. Случва се, че от страх да не видят тези болки да изглеждат сигурни жени отказвайте да правите любов, като така поставяте в съзнанието на партньора си съмнение за желанието си за него. След това се установяват в един вид порочен кръг.
Често се казва, че жената страда от липса на смазване по време на менопаузата, така ли е?
Вагиналната хидратация е по-малко важна в този период от живота жени което дава това впечатление. Но смазването, което се случва по време на възбудата, остава същото от момента, когато има сексуално желание.
Имайте предвид, че това е трудно за всички жени за поддържане на добро смазване по време на сексуалния акт.
Може ли хапчето да промени вагиналното смазване?
Зависи от това жени, Вагиналната влажност зависи от присъстващите естрогенни хормони хапче, Също така, хапчета ниските дози естроген могат да причинят ежедневно изсушаване, което понякога също пречи на сексуалните отношения. В този случай, не се колебайте да говорите с Вашия лекар, за да намерите по-подходяща контрацепция.
Как да се излекува проблемът с хидратацията и сухотата на вагината?
Първоначално е задължително да се спазва добра лична хигиена и да се насърчи партньора ви да направи предварителните последни за увеличаване на сексуалната възбуда. Също така е препоръчително да се използва смазващ и овлажняващ гел, времето за решаване на този проблем пътник. Днес няма никакви хормони, които могат да се прилагат или преди секс или ежедневно, за да се осигури комфорт.
Благодарение на лекарите: Laurence Peyrat, уролог в болницата Tenon в Париж, Catherine Solano, сексолог в болницата в Cochin в Париж и Sylvain Mimoun, гинеколог и психосоматик в болницата Cochin в Париж.
За повече информация относно проблеми с урината.
Открийте уебсайта на д-р Солано, посветен на сексуалните аварии
Открийте първия сайт, който предлага услуга за уведомяване за поща и SMS, за да не забравите хапчето си.
