Бременност: защо имаме промени в настроението, когато сме бременни?
Бъдете сигурни: това е нормално!
Дори ако си бременност е дългоочаквана или дългоочаквана, съвсем нормално е да изпитвате голямо безпокойство пред перспективата за толкова голям катаклизъм в живота ви. Една амбивалентност, много добре обяснена от Великата книга на моя бременност (Editions Eyrolles): "Промените в настроението са често срещани. Тревогата, емоционалността, раздразнителността превеждат амбивалентността на бъдещето мама - особено по време на първата бременност -, споделена между радостта от чакането на бебестрахът, че той представлява аномалия и разпит за собствените си телесни трансформации ”. Така че не сте единственият, който се усмихва и се смее на сълзи, мислейки за бъдещите си пътувания в Дисниленд и плаче от страх, че вашият бебе никой не е роден инвалид или деформиран следващия момент.
Хормонален и емоционален катаклизъм
Като първия период или менопаузата бременност също е огромна хормонална промяна в живота на една жена. Но емоционалната нестабилност, която често характеризира бременност (и a fortiori първата) се дължи главно на многото въпроси и въпроси, които засягат бъдещето мама, В справочника чакам за дете (Едиции Хор), Лорънс Пернуд сравнява "първите времена на бременност (...) в периода на юношеството, този пасаж между детството и зрелостта ", не само заради" преди "и" след ", който предхожда и успява това състояние, но също "промяна на идентичността, придружена от телесни, хормонални, психически трансформации" и "неразположение, което може да доведе до". И да подчертаем, че "майките се чувстват уязвими, без наистина да знаят защо".
Страх от непознатото и обратно към миналото
Както в много ситуации, страхът от непознатото, несигурността и мистерията около раждането ще напуснат бъдещето мама беден: страхът от промяна, причинен от пристигането на бебе (семейство, професионална или финансова организация), тревогата от наличието на дете Ненормално или обсебеност от раждането са всички фактори, които обясняват защо някои жени бременна стават раздразнителни, тревожни или дори много емоционални. За да ви освободи от тези тревоги, не се колебайте да говорите за това със своя съпруг, майка, приятели или сестри вече майкиили дори Вашия лекар или акушерка. Всички видове емоции могат да се появят отново от миналото, като по този начин предизвикват труден или болезнен въпрос: наистина ли съм готов да бъда майка? Ще се справя ли? Ами ако стана като собствената си майка? Тази "настъпваща криза" е напълно здрава, стига да не причинява страдание. Но ако бременност трудно реагиращи болки в миналото (изнасилване, насилие, изоставяне, траур ...) и които биха могли да имат отражение върху връзката сдете за да се роди, е необходима специализирана консултация (психолог или психиатър по майчинство).
Съвети за бъдещи татковци
Ако ти се наложи да се въоръжиш с безкрайно търпение през следващите 9 месеца (тя: "Защо направи това?"), Той: "Но ти ме помоли да го направя!", Тя: " да, но това беше точно сега, не повече, bouuuuuh! ”), не се колебайте да споделите своите страхове и съмнения с партньора си. Дори ако никога не усещаш физическите катаклизми, които тя преживява, обясни, че може да разчита на теб, че ще бъдеш там за нея през цялото време. бременност и в момента на пристигането на бебе и че ви харесва какъвто и да е силуетът му. Вземете действие в Lotus, вземете цялото си съчувствие и разбиране и ... задръжте!
