Меню за отслабване 100% киви: салата с киви с краб
Ние продължаваме нашите леки рецепти на базата на този гурме плод, който обичаме - кивито. Ето една рецепта, достойна за най-големите гурме готвачи: салата кити от киви краб, Красиво представен, ще бъдете хит с това ястие!
Време за приготвяне: 10 минути
Няма готвене
Съставки за 4 души:
3 френски киви,
1 ябълка баба-ковач
2 адвокати,
1 кутия месо краб 125 g (изцедена мрежа),
3 супени лъжици майонеза,
сок от ½ вар,
сол и пипер
Начин на приготвяне:
Обелете кивито и го нарежете на тънки ивици. Направете същото с ябълката и авокадото.
Изсипете в купа, лайм и майонеза. Изцедете крабдобавете го в купата, сол, пипер и разбъркайте.
Пригответе плочите редуващи се резени от киви, ябълка и авокадо с препарата краб, Не се колебайте да пипервате между всеки слой. Сервирайте добре прясно.
Време за приготвяне: 10 минути
Няма готвене
Съставки за 4 души:
3 френски киви,
1 ябълка баба-ковач
2 адвокати,
1 кутия месо краб 125 g (изцедена мрежа),
3 супени лъжици майонеза,
сок от ½ вар,
сол и пипер
Начин на приготвяне:
Обелете кивито и го нарежете на тънки ивици. Направете същото с ябълката и авокадото.
Изсипете в купа, лайм и майонеза. Изцедете крабдобавете го в купата, сол, пипер и разбъркайте.
Пригответе плочите редуващи се резени от киви, ябълка и авокадо с препарата краб, Не се колебайте да пипервате между всеки слой. Сервирайте добре прясно.
