Февруари 24, 2024

somatotherapy

Соматотерапията (сома, което означава "тяло") е метод, създаден от психиатър Ричард Майер. Вдъхновена от различните течения на съвременната психология и традиционните техники на допир, тя цели да насърчи развитието на личността и отношенията и благосъстоянието.

Според соматотерапията, през целия ни живот, нашето тяло натрупва блокажи с различна природа : психически, физически, физиологични, умствени ...
Така че всеки тласък на емоцията ще се регистрират в тялото под формата на напрежение.
Терапията, насочена към тялото, ни освобождава от блокиране, за да подобрим ежедневието си.

Соматотерапията предлага набор от психокорпорални техники което се състои в извикването на паметта на клетките. Тя започва от предпоставката, че всяко нарушение се записва в паметта на тялото ни и клетъчно от раждането ни.
Пробуждането на тази телесна памет ще освободи субекта на напрежението и ще го постави в пряка връзка с емоциите, свързани с тези блокажи.

Целта на терапията е да развържете тези блокажи, Това е, за да се улесни притока на енергия в тялото, за да се подобри връзката със самия себе си, да се облекчат минали наранявания, настоящи и психически травми.

Терапията използва допир, дишане, пози и творчество за премахване на запушванията на тялото, така че да възстанови първоначалния си баланс, благодарение на по-доброто разпределение и циркулация на енергиите.



How to Pronounce Somatotherapy (Февруари 2024)