Стресът при децата: ролята на родителите
Силви Сарзо, бивш професор на училища и в момента софролог в Морбиан, написа книга "Аз помагам на детето ми да преодолее стреса" (Editions Eyrolles). Тя ни дава своето мнение.
Понякога ли родителите са отговорни за стреса на децата си? Ако е така, как не можем повече да се примиряваме с това "тегло"?
Родителите на стресирани деца биха били по-добре да се замислят: „Как се чувствам сега в живота си? Как да направя живота си по-хармоничен, по-спокоен, какъв е качеството на връзката ми с детето ми, какво му говоря, какво очаквам от него? предавам? Като отговарят искрено на тези въпроси, родителите ще намерят богата информация, от която могат да изградят план за действие. Без съмнение те ще открият, че могат да станат участници в собствените си промени (в начина си на живот, мислене и реагиране на събития).
Как родителите могат да управляват стресирано дете?
Родителите могат да управляват графика си, кариерата си, финансите си, организацията на следващия празник или избора на меню за Коледа ... При никакви обстоятелства няма да управляват децата си! Деца, ние ги обучаваме, уверяваме ги, обичаме ги, но не ги управляваме.
Изглежда, че кучетата не правят котки. Дали стреса е наследствен?
Възможно е стресът да се предава чрез наследственост. Последните проучвания върху животни са склонни да го докажат. Сигурно е, че се разпространява чрез зараза в семейна и културна среда. Ако всички членове на семейството показват признаци на тревожност, децата неизбежно ще страдат от негативните ефекти от стреса на околната среда.
Понякога ли родителите са отговорни за стреса на децата си? Ако е така, как не можем повече да се примиряваме с това "тегло"?
Родителите на стресирани деца биха били по-добре да се замислят: „Как се чувствам сега в живота си? Как да направя живота си по-хармоничен, по-спокоен, какъв е качеството на връзката ми с детето ми, какво му говоря, какво очаквам от него? предавам? Като отговарят искрено на тези въпроси, родителите ще намерят богата информация, от която могат да изградят план за действие. Без съмнение те ще открият, че могат да станат участници в собствените си промени (в начина си на живот, мислене и реагиране на събития).
Как родителите могат да управляват стресирано дете?
Родителите могат да управляват графика си, кариерата си, финансите си, организацията на следващия празник или избора на меню за Коледа ... При никакви обстоятелства няма да управляват децата си! Деца, ние ги обучаваме, уверяваме ги, обичаме ги, но не ги управляваме.
Изглежда, че кучетата не правят котки. Дали стреса е наследствен?
Възможно е стресът да се предава чрез наследственост. Последните проучвания върху животни са склонни да го докажат. Сигурно е, че се разпространява чрез зараза в семейна и културна среда. Ако всички членове на семейството показват признаци на тревожност, децата неизбежно ще страдат от негативните ефекти от стреса на околната среда.
