Седемте неподозирани добродетели на ябълката
Бръчките
Благодарение на високата си концентрация на антиоксиданти ябълка забавя появата на първите лоши бръчки. Нанесете сутрин и вечер a грижа за лицето въз основа на ябълка върху кожата ви, за да я изгладят.
-Crme първите бръчки Apple-Dr Renaud. Пот 50 мл. 36 ?. В продажба в Douglas парфюмерия.
-Лека течност, хидратация свежест, ябълка вода-красота научна академия.49 ?.
Гладна чаша
Богат на фибри и пектин ябълка дава усещане за ситост, като създава "естествен стомашен балон", който създава впечатлението, че стомахът е пълен. За да ограничи апетита, нищо не е добро ябълка.
Помощ за отслабване
на ябълка ограничава абсорбцията на захари и мазнини, съдържащи се в диетата. Той помага за намаляване на въздействието на излишната храна върху бедрата и ускорява загубата на тегло по време на диета.
Ако сте уморени от ядене ябълкиМожете също да преминавате към хранителни добавки, за да варирате.
-Помелова горелка, хранителна добавка с ябълка. Лаборатории Clémascience. Кутия с 60 таблетки. 20.35 ?.
Anti-умора
Глътка витамин С ябълка дава много енергия и увеличава имунната защита. Яжте по време на студеното време, за да увеличите бариерите на тялото си срещу микроби или, след грип, да се възстановите по-бързо.
За астма
Според някои изследвания, яжте поне 2 ябълки на седмица ще има реално въздействие върху хоратаастма, Това потребление наистина би затруднило кризите наастма благодарение на полифенолите и флавоноидите, които биха имали противовъзпалителен ефект върху дихателните пътища.
Анти-холестерол
Пектинът не само има ефект на потискане на глада, но действа и като филтър холестерол и ускорява евакуацията. Не се застоява в кръвта, което намалява риска от сърдечно-съдови заболявания и сърдечни пристъпи.
Анти-ракова
Няколко научни изследвания показват, че редовната консумация на ябълки намалява риска от рак белия дроб и дебелото черво. Полифенолите, налични в ябълка ще има силна антиоксидантна сила, която ще намали пролиферацията на раковите клетки.
Прочетете също: 25-те най-добри рецепти на ябълки сладка, солена
