Отслабващата минута на Валери Орсони: спрете на целулита!
За да се отървете от целулит, решението е да се тонизира, без да се взема обем (това се нарича рафиниране), и за да направите това, упражненията, направени в кардио са отлични: аеробика, стъпка и т.н.
Те ще действат върху всичките ви целулитдали се намира на едно място или навсякъде.
на масаж също може да бъде много ефективен. Чрез стимулиране на кръвообращението и лимфната циркулация масаж позволява елиминирането на токсините.
Можете да използвате антицелулитни кремове за тази цел, но овлажняващ крем или мляко може да бъде също толкова подходящ.
И ако имате възможност след това да отидете пеша до морето с вода в средата на бедрото, това ще ви помогне да масажирате опашката площ и по този начин да помогне за намаляване на слоя на целулитако целулит наистина има и съпротивата ще ви помогне да усъвършенствате силуета :).
