Отслабващата минута на Валери Орсони: малкия специален красив вид!
За свеж и сияен тен, нищо не бие диета, богата на витамини и антиоксиданти. Така че, за да започнем седмицата в красотата и да намерим бебешка кожа, ще започнем с натрупване на сурови плодове и зеленчуци.
Специални "хубави" закуски за следващите 7 дни.
Ден 1: 1 банан, 1 ябълка, 2 сушени смокини и 1 киви
Ден 2: 1 розов грейпфрут, 2 кайсии и 1 купа червени плодове
Ден 3: 1 Увеличи манго / ягода и грейпфрут
Ден 4: 10 пресни бадеми, 1 праскова, хубава шепа ягоди и 2 сушени смокини
Ден 5: 10 пресни ядки, 1 ябълка и 1 банан
Ден 6: ½ авокадо с малко бяло месо, 1 ябълка, 2 сушени смокини
Ден 7: 1 Увеличете азиатския киви / грозде и круша
С тези малки съвети получавате бебешка кожа за лятото, сияен и свеж тен!
