Тази зима се затоплям с баня с растения
Банята в правилата на изкуството
Приема се баня при около 37 °. Дори ако е студено, избягвайте да я приемате твърде горещо, което може да ви изгори, но след няколко минути добавете вода, за да компенсирате загубата на температура, ако тялото ви е наистина студено.
Идеалното е да не останете повече от 20 минути и да сте измили преди, да вземете душ. Всъщност, ако се измиете в банята и след това останете там, ще се накиснете в сапун и мръсотия. Това е особено вярно, когато налеете продукт, за да донесе на кожата си полезни компоненти. Ако се измиете в края, ще премахнете частиците, нанесени върху повърхността на кожата, като филма на маслото, който може да остави известна грижа.
Изберете вашия продукт
Има релаксиращи пяна с приятна пяна, но те рядко са концентрирани в активни съставки. Баните за "грижи" са по-сериозни продукти, които не винаги се разпенват, особено когато съдържат етерични масла.
Растителните бани могат да се възползват от предимствата на растението или комплекса с етеричното масло, което се извлича, обикновено смесени с формула на базата на масло (например сладък бадем). Те могат да бъдат концентрирани, до 45%етерични масла активен, както в Puressentiel. Те стават много интересни, защото при локална грижа (да се прилага чиста върху кожата), максималният процент отетерични масла Разрешеното е по-ниско, защото при тази концентрация те могат да дразнят кожата. Но разредени в банята, те са ефективни и безопасни!
Думата на специалиста
Доминик Кастекс, ръководител на обучението в Кнайп:
1 ° Какви са ползите от ваната?
Във връзка с стимулиращия душ, къпането е процес на релаксация на тялото и ума, който води до заспиване. Следователно е по-скоро съвети вечер, но в зависимост от това, което поставяте в него, може да стане тоник. Ако съдържа енергийни активи, то ще отнеме по-скоро сутрин и няма да е прекалено горещо, но може да се обмисли и преди партито да направи прехода с офиса и да натрупа момент на релаксация и тонално прикачване на нов душ. края.
2. Какво предимство предлага на растенията?
"Балонът или ароматната вана ще донесат спокойствие благодарение на ефекта от гореща вода, но не и благодарение на екстрактите, които съдържат. Освен това, те са по-скоро "измиващи" бани етерични масла имат ефект в съответствие с предимствата на растенията.
3 ° Влизат ли растителните екстракти в кожата?
Активирането на циркулацията и топлината, която разширява кръвоносните капиляри, позволява етерични масла по-добре да проникне дермално, в допълнение към дишането на ароматите етерични масла които също се абсорбират от носните проходи. Тези вани съчетават ароматерапия и проникване на кожата. Дори ако молекулите са проникнали, съветваме да не се мият след, а по-скоро преди. Но това е така, защото нашата философия е да предлагаме терапевтични вани, а не бани. Веднъж в системата етерични масла стойте там, дори ако се миете.
4. Кои са основните им добродетели?
Ваната от розмарин е бустер, стимулираща и предназначена за уморено тяло. Банята с бергамот е интензивен релаксант, в Kneipp се предлага с мак и коноп, особено за щедър аромат. В класиката липата е предназначена за големите стресирани, с развълнуван хроничен, че ще се отпусне, докато лавандулата е по-скоро предназначена да възстанови равновесието, когато има притеснения. След това прочутият евкалипт, който почиства дълбоките дихателни пътища. Последно много хубаво е затоплянето на джинджифила, това е наистина ваната на зимния рекорд!
5 ° Каква е правилната доза на продукта?
Необходимо е да се спазва това, което е посочено върху опаковката, защото продуктите обикновено са много добре дозирани и да се постави прекалено много, дори и да е без опасност, няма да има по-голям интерес, а да се постави твърде малко, за да го спаси. няма да позволи на тялото да се възползва от своите добродетели.
6 ° Каква е разликата между растителните екстракти и етерични масла ?
Говорим за баня с растения, но активните молекули присъстват само в етерични масла, Те се извличат от лаите, цветята на растението и концентрират активните, докато са във вана, екстрактите няма да се абсорбират, а просто ще се използват за парфюм.
Например инфузия на мащерка или лайка, която ще се излива само в банята, няма да има ефект. Всъщност е необходимо продуктът да проникне, а за това на нивото на растенията да се използва алкохол. Но ние не поставяме алкохол в бани, базирани на масло. От друга страна, етерични маслате влизат (и те са единствените) без никаква подкрепа за транспортирането им. Всъщност трябва да кажем „баня с етерични масла", а не баня с растения.
Нашето пазаруване
Кристали на солта за евкалиптова баня, Кнайп, (7,90?, 500g буркан)
Ароматен тоник за вана на Phytosun Arôms с етерични масла (15,60, 200 ml)
Фито-баня, концентрирана в аромати, умора на лов, Йонка (34?)
Боровата вана се затопля и хармонизира или розмарин, д-р Хауска (15?)
Релаксираща баня с лавандула, Weleda (10?, 200ml)
Респираторна баня 19 Етерични масла, Puressentiel
Приема се баня при около 37 °. Дори ако е студено, избягвайте да я приемате твърде горещо, което може да ви изгори, но след няколко минути добавете вода, за да компенсирате загубата на температура, ако тялото ви е наистина студено.
Идеалното е да не останете повече от 20 минути и да сте измили преди, да вземете душ. Всъщност, ако се измиете в банята и след това останете там, ще се накиснете в сапун и мръсотия. Това е особено вярно, когато налеете продукт, за да донесе на кожата си полезни компоненти. Ако се измиете в края, ще премахнете частиците, нанесени върху повърхността на кожата, като филма на маслото, който може да остави известна грижа.
Изберете вашия продукт
Има релаксиращи пяна с приятна пяна, но те рядко са концентрирани в активни съставки. Баните за "грижи" са по-сериозни продукти, които не винаги се разпенват, особено когато съдържат етерични масла.
Растителните бани могат да се възползват от предимствата на растението или комплекса с етеричното масло, което се извлича, обикновено смесени с формула на базата на масло (например сладък бадем). Те могат да бъдат концентрирани, до 45%етерични масла активен, както в Puressentiel. Те стават много интересни, защото при локална грижа (да се прилага чиста върху кожата), максималният процент отетерични масла Разрешеното е по-ниско, защото при тази концентрация те могат да дразнят кожата. Но разредени в банята, те са ефективни и безопасни!Думата на специалиста
Доминик Кастекс, ръководител на обучението в Кнайп:
1 ° Какви са ползите от ваната?
Във връзка с стимулиращия душ, къпането е процес на релаксация на тялото и ума, който води до заспиване. Следователно е по-скоро съвети вечер, но в зависимост от това, което поставяте в него, може да стане тоник. Ако съдържа енергийни активи, то ще отнеме по-скоро сутрин и няма да е прекалено горещо, но може да се обмисли и преди партито да направи прехода с офиса и да натрупа момент на релаксация и тонално прикачване на нов душ. края.
2. Какво предимство предлага на растенията?
"Балонът или ароматната вана ще донесат спокойствие благодарение на ефекта от гореща вода, но не и благодарение на екстрактите, които съдържат. Освен това, те са по-скоро "измиващи" бани етерични масла имат ефект в съответствие с предимствата на растенията.
3 ° Влизат ли растителните екстракти в кожата?
Активирането на циркулацията и топлината, която разширява кръвоносните капиляри, позволява етерични масла по-добре да проникне дермално, в допълнение към дишането на ароматите етерични масла които също се абсорбират от носните проходи. Тези вани съчетават ароматерапия и проникване на кожата. Дори ако молекулите са проникнали, съветваме да не се мият след, а по-скоро преди. Но това е така, защото нашата философия е да предлагаме терапевтични вани, а не бани. Веднъж в системата етерични масла стойте там, дори ако се миете.
4. Кои са основните им добродетели?
Ваната от розмарин е бустер, стимулираща и предназначена за уморено тяло. Банята с бергамот е интензивен релаксант, в Kneipp се предлага с мак и коноп, особено за щедър аромат. В класиката липата е предназначена за големите стресирани, с развълнуван хроничен, че ще се отпусне, докато лавандулата е по-скоро предназначена да възстанови равновесието, когато има притеснения. След това прочутият евкалипт, който почиства дълбоките дихателни пътища. Последно много хубаво е затоплянето на джинджифила, това е наистина ваната на зимния рекорд!
5 ° Каква е правилната доза на продукта?
Необходимо е да се спазва това, което е посочено върху опаковката, защото продуктите обикновено са много добре дозирани и да се постави прекалено много, дори и да е без опасност, няма да има по-голям интерес, а да се постави твърде малко, за да го спаси. няма да позволи на тялото да се възползва от своите добродетели.
6 ° Каква е разликата между растителните екстракти и етерични масла ?
Говорим за баня с растения, но активните молекули присъстват само в етерични масла, Те се извличат от лаите, цветята на растението и концентрират активните, докато са във вана, екстрактите няма да се абсорбират, а просто ще се използват за парфюм.
Например инфузия на мащерка или лайка, която ще се излива само в банята, няма да има ефект. Всъщност е необходимо продуктът да проникне, а за това на нивото на растенията да се използва алкохол. Но ние не поставяме алкохол в бани, базирани на масло. От друга страна, етерични маслате влизат (и те са единствените) без никаква подкрепа за транспортирането им. Всъщност трябва да кажем „баня с етерични масла", а не баня с растения.
Нашето пазаруванеКристали на солта за евкалиптова баня, Кнайп, (7,90?, 500g буркан)
Ароматен тоник за вана на Phytosun Arôms с етерични масла (15,60, 200 ml)
Фито-баня, концентрирана в аромати, умора на лов, Йонка (34?)
Боровата вана се затопля и хармонизира или розмарин, д-р Хауска (15?)
Релаксираща баня с лавандула, Weleda (10?, 200ml)
Респираторна баня 19 Етерични масла, Puressentiel
