Храна: "Най-важното е, че детето вкусва"
Каква е идеалната възраст за започване на диетична диверсификация?
Ако майката кърми, детето е свикнало с вкусовете и различните вкусове на мляко което се променя според това, което яде. Ако даде бебешки шишета, мляко винаги има същия вкус. Тогава ще е необходимо да се стимулира повече детето.
Трябва да започнете диверсификация на диетата, когато мляко вече не е достатъчна, нито към 4тата месеци, с плодове и зеленчуци, пренасяйки например моркови по устните.
Как да продължим?
Диверсификацията се извършва на храна, която няма значение - закуска, защото детето е по-достъпно. Всеки път опитвам храна: плод, колкото е възможно по-често. Нарязвам една ябълка на половина, надраскам вътрешността и му го давам. И аз завършвам с хранене. Ако той превъзмогне, аз намалявам бебешка бутилка, Но аз винаги се храня в сутрин и вечер, защото те са успокояващи.
Около 4 месеца, ако бебето се събуди по средата на нощта, то е защото мляко не е достатъчно последователен и гладен. В този случай въвеждам брашно на базата на една-единствена зърнена култура бебешка бутилка вечер. Най-добрият е кремът за ориз, защото той е много лесен за смилане.
Какво е златното правило за диверсификация?
Детето има много крехки черва. Трябва да въвеждаме храната един по един и да проверяваме дали ги приема добре в изпражненията и кожата. Започвам с морков. Ако видя, че е добре прието, правя пюре от моркови и тиквички ... Не трябва да изгаряме стъпалата. Диверсификацията се извършва за една година. Вечерта и сутринта винаги се храня.
Какви са различните периоди на хранене?
От 5 до 18 месеца бебето не се отличава от родителите си. Той расте много и често е гладен. Ако му дадеш лъжица и отвори устата си, той ще отвори устата си.
От 18 месеца той осъзнава, че има родители и него. Той също така знае, че обича сладост, но други вкусове, ние ще трябва да ги научим.
Как ще се научи?
Тогава детето ще разгледа родителите. Ако родителите се насладят, докато ядат салата, той ще иска да вкуси. Това е важна първа стъпка. За всяка храна е необходимо детето да е подходящо. Човекът има способността да обича всичко. Понякога възрастните мислят, че ако не го хареса веднъж, никога няма да го хареса, това не е вярно. Зависи от това как се приготвя. И тогава, няма значение дали детето не обича, най-важното е, че той вкус.
Имате ли някакви съвети как да направите всичко за ядене на дете?
Тийнейджърът понякога иска да се отличава от родителите си и семейството си, ако всеки обича зелен фасул например. Доматен сос, слънчогледово семе може да се постави на масата и всеки от тях се подправя по свой начин. Когато е по-възрастен, можете да го попитате какво прави като храна за цялото семейство. И той трябва да бъде балансиран. Не трябва да се обезкуражаваме, понякога имаме гениални моменти, за да ядем ястие на детето му.
За четене "Моето дете яде всичко" от изданията на Ледук, от Мари-Клеър Таро-Дюпир
