Закуската е много важен момент от деня, така че вашият дете попълнете с резерви след нощен сън и презаредете батериите си, за да атакувате училището и обучението, което ви очаква. Ако много възрастни игнорират това първо брашнотова е от съществено значение задете в пълен ръст. Но какво да правя, когато откаже да погълне нещо? Преди да се притеснявате, опитайте се да разберете защо е гладен преди да напуснете. Отказва ли закуска всяка сутрин или е случайно? Изправени пред отказа, изразен от Вашия детеобяснете защо закуската е ключов момент, за да ви помогне да пораснете добре, да разполагате с ресурси, за да научите всички нови неща, които ще научите всеки ден в класната стая, и да избягвате неудобството на сутринта.

Той може и да не харесва предлаганите храни
Попитайте го защо не иска да яде нещо на закуска. Вероятно предложените храни не му харесват или повече. В този случай му предлагайте да ви придружава, когато пазарувате, за да избере храни, които ще му дадат желание и удоволствие, като същевременно задоволяват добър хранителен баланс. Идеален за дете тъй като закуската включва млечни продукти и зърнени храни, придружени или не от плод или сок от плодове. Възможно е също така дете не харесваш млякото. В този случай са възможни няколко съвета, за да му донесе всички хранителни елементи, от които се нуждае, включително калций: ароматизирайте млякото си с шоколадов прах, ванилия или ягоди или му предлагайте кисело мляко, саксийни или питейни. ,

Липса на апетит?
Ставането всяка сутрин понякога е трудно, дори и за децакоито предпочитат да стоят в леглото още няколко часа. Апетитът варира според деца, Ако закуската се приема веднага щом се събудите, вашето дете все още не е гладен. Опитайте се да обърнете реда на подготвителните стъпки на сутринта, за да може тялото му "да се събуди" и апетитът да се уталожи: започнете с дрехите му, дрехите си, след това му предложийте закуска преди да си тръгнете за училище. Ако не е много гладен по всяко време на сутринта, му предлагайте проста чаша мляко и носете бисквити за пътуването. В автобуса, колата или дори ходене, възможно е желанието да хапете се събужда.

Закуска, момент на веселие
Как да направите своя дете дали закуската е важна, ако не му дадете съществено място? Закуска, точно както другите брашно на деня, трябва да е момент на съпричастност. Възползвайте се от възможността да се окажете с вашето детеСеднете и обядвайте с него, всички в добро настроение, така че той разбира, че закуската е толкова важна, колкото и другите брашно на деня. Ако останете без време и сутринта е синоним на стрес за семейство, звъни алармата малко по-рано, така че всеки да има време да се подготви гладко и без стрес.

Осемнадесет месеца до пет години: възраст "не"
На осемнадесет месеца си дете период на системна опозиция. Това е фазата на "не" на всичко, вашето дете изгражда личността си, като се откъсва от вашето мнение. Той има усещането за "пълна сила". Дали закуската е единственият път, когато ви е трудно да установите властта си? Като настояваш въпреки отказа си, твоят дете може да потърси убежище зад редовното отбранително поведение, за да се сблъска с това, което смята за "образователна твърдост". В зависимост от това децатози период на самостоятелно изграждане може да продължи до петгодишна възраст. Но не се тревожете, а дете няма да се остави да гладува, което е повече, ако обикновено яде на другите брашно, В случай на съмнение, проверката на кривата на теглото на педиатър ще ви увери за доброто ви здраве дете.

Хранене на бебето - от захранването до общата кухня (Може 2024)