Октомври 20, 2020

Хипноза: как работи?

Най-хипноза е модифицирано състояние на съзнанието, което е резултат от дълбоки техники на релаксация. Практикува се от психотерапевт или софролог. Това е метод на внушение, който дава възможност да се достигне до несъзнаваното, за да се освободи от неговите блокирания или потиснати негативни емоции.

Кога използвамехипноза ? За лечение на някои фобии, пристрастяване, OCD (обсесивно-компулсивно разстройство) или емоционален шок. Това е възможна алтернатива за спиране на тютюнопушенето, лечение на булимия, преодоляване на фобия, страх от самолета, стрес, безсъние, депресия ... Днес, просто и безболезнено, хипноза намира своето място сред другите терапии.

Принципът на хипнозата се състои от замени запушванията, заровени в нашето подсъзнание чрез положителни емоции. По време на това състояние, човек се чувства като плаващ в сън.
Пазете се от заблуди! Никога не губите контрол над ума си, оставате под контрола на себе си.

Сеансите на хипноза са относително скъпи (Около 70 за един час сесия) Преди да започнете терапията, специалистът ще ви подготви предварително интервю, за да диагностицирате естеството на вашия проблем и да обсъдите целите, които искате да постигнете. След всяка сесия ще запомните всичко, което казахте.

А какво е Ериксоновата хипноза? По принцип се различава отхипноза традиционно, изключва предложение.
Терапевтът придружава своя пациент и му позволява да достигне по време на обикновен разговор до ресурсите на своето несъзнавано, да намери отговора на проблема си: субектът се уважава в своята психическа структура и сам намира, отговорът на проблема му. Тази кратка терапия (1 до 10 сесии) решава личен проблем или страдание.
 
Нашият съвет
За всяка сесия нахипноза традиционно, за предпочитане се консултирайте със софролог, който може по-добре да ви води в терапията. Всъщност, софрологията е дисциплина, произтичаща отхипноза.

(Плейлист 1) Хипноза и НЛП 85: Привличане, очароване и метаморфоза на страха (Октомври 2020)