Растения: вашите съюзници за отслабване
За изгаряне на мазнини
Избирайте сухи екстракти от гроздови джибри, към които ще добавите друго зелено кафе или гуарана. За да оптимизирате резултатите, завършете курса си на сухи екстракти от зърна, които намаляват нивото на кръвната захар. За дозировката се обърнете към това, което е написано на кутията, защото всяка лаборатория предлага различни дози.
За да контролирате апетита си
Изберете сухи екстракти от боб под и garcinia cambogia. За дозировката се обърнете към това, което е написано на кутията, защото всяка лаборатория предлага различни дози.
За да оптимизирате резултатите, завършете лечението с глицеринови мацерати (растителни пъпки) на смокиново дърво, за балансиращо действие върху стомаха и психиката. Приемайте по 30 капки 3 пъти на ден.
За да намери плосък корем
Съберете 20 г семена от копър, 20 г корен от ангелика и 20 г диви листа от цикория. Сместа се поставя в 500 ml студена вода, заври до 15 минути. Пийте по 2 чаши на ден.
За да подобрите своя силует
Заложете на царицата на ливадите, царевицата, червената лоза и брезата. Вземете 15 до 20 капки от всяко растение и ги разредете в чаша вода, пийте 2 пъти на ден. Можете също да ги добавите към голяма бутилка вода, която ще консумирате през целия ден.
За да елиминирате целулит
За да премахнете целулита, изберете глицериновият накис от кестен, хвойна, пепел и леска. Абсорбирайте 20 капки от всяко растение 2 пъти на ден. Или ги разредете в голяма бутилка вода, пийте по цял ден.
Успоредно с това пригответе гореща лапа на основата на 40 g катерене на листа от бръшлян (елиминира болката, свързана с целулит и подобрява качеството на кожата) и 30 г листа (антицелулитна) в 1 литър вода. Сварете тази смес около десет минути, преди да я поставите в марля. След това го подредете върху купчините целулит за 10 минути при скорост 3 пъти на ден.
Съвети за употреба
Не консумирайте всички тези средства едновременно, а всеки месец избирайте нова цел. Защото е по-добре да не свързвате твърде много растения между тях, за да не изморят тялото.
Благодарение на Кристин Марсаис, натуропат в Марсилия
