Отслабване, отслабване: причините за тези различия
Морфологията е въпрос на наследственост. Така че можеш да благодариш на мама за това, че е получила щедрите й гърди, но ти би предпочел да не си взимаш корема! Но когато сме склонни да бъдем силни от върха, ние сме за пубиса! Освен това, този корем отскача, ти е трудно да се отървеш от него. И да, дори ако ограничите диетата си, тя се прилепва. Нормално. За да се лиши от себе си не е достатъчно, е необходимо да се знае кои храни да се избягват. В допълнение, други явления могат да бъдат добавени към вашия тип наднормено тегло. Това е случаят с хипотиреоидизъм и други проблеми на инсулина и диабета. Също така, преди да скочите в a режим, помолете Вашия лекар да провери тези настройки.
Защото основната причина за изкривяването на горната част на тялото е свързана с прекомерното производство на инсулин: когато ядете парче захар, то не се трансформира в енергия, а се съхранява в мастни резерви. За да отслабнете, трябва да "елиминирате" захарите.
И най-долните кръгове?
За тях отговорните са множествени: лоша циркулация на кръвта (която насърчава целулита), хормонални нарушения, задържане на вода, липса на физическо натоварване, наследственост, преждевременно хранене на сладки продукти, но също и особено генетично програмиране! Всъщност, жената е "генетично замислена", за да съхранява мазнините в тази област на тялото до менопаузата. Дебелката е много трудна за изтласкване. Също така, за да постигнем това, заложите на ребалансиране на храната, като премахнете захарта и солта (отчасти), но също и физическите упражнения и усвояването на дренажите. Защото с a режим храна, ще загубите само 15% от мастната тъкан.
