Диета, прекалено богата на захар, е синоним на излишни килограми, но също и на зъби в лошо състояние, Във Франция кариесът е проблем на общественото здраве, който засяга възрастните и особено децата. Днес почти 2 от 3 деца са имали кариес преди 12-годишна възраст.

Превенцията на кариеса включва ранно повишаване на осведоменосттахигиена стоматологични и намаляване на сладки храни ...

Кухината е инфекция на зъба което уврежда емайла и дентина, като причинява дупка в зъба. Захарта е определящ фактор за образуването на кариес. Развива се, когато въглехидратите в плодовете, безалкохолни напитки, сладкарски изделия и кексове останат на стените на зъбите и не се отстраняват чрез изчеткване. Бактериите в устата след това усвояват тези въглехидрати и ги превръщат в киселини. След това, комбинираното действие на киселини, бактерии и отпадъци от. \ Tзахранване образува зъбната плака, която променя емайла и насърчава образуването на кариес.

Бързите захари са най-вредните за зъбите и тялото, Сладкиши, които трябва да се консумират в умерени количества, съдържат главно захароза, сладкарските изделия, които променят зъбите, а някои кариогенни плодове са пълни с фруктоза. Сред захарите, които са най-малко вредни за стоматологичното здраве, могат да се споменат лактоза, съдържаща се в млякото и нишестето, която се намира в нишестени храни и зърнени храни.

Нашият съвет
За ограничаване на щетите, осъзнаване на захранване трябва да се прави от ранна възраст; за да се отстранят остатъците от захарта в зъбите и да се предотврати кариес, четката трябва да бъде оптимална, сутрин и вечер, и ако е възможно и след обяд.

* Източник: Доклад за устната хигиена Франция 04/12/2007

Зъбен камък: Премахване. Почистване и избелване на зъби (Може 2024)