Какво ново на отслабване страна: Тегло Watchers стартира своята програма ProPoints
Какво ново под слънцето диети?
Всяка година има множество нови методи тънкост наводнят пазара и обещават на жените да губят излишни килограми почти без усилие. В продължение на почти 40 години, Watchers на теглото се позиционира на пазара тънкост като предложи програмата си за точки. Повече от режиме всеобхватен метод, който предлагат наблюдателите на тегло. Както и в точка лиценз, всяка храна има няколко точки. С Тегло Watchers, ние броим повече калории, ние броим точки!
Целта е улеснена!
Ако 40% от жените вече са следвали режимте също са многобройни, за да се откажат по пътя. Обвинявай го диети твърде рестриктивно, трудно да се следва ежедневно, санкционирайки социалния живот. Също така режим Тегло Watchers иска да бъде възможно най-гъвкава. На наблюдателите на теглото, екстри и вечери с приятели не са забранени, защото програмата за точки съхранява резерв от точки за непредвидените.
Отслабване без чувство на глад
Другият лайтмотив на наблюдателите на теглото, ситост! Врагът на диети, чувството на глад, което ни кара да се счупим след няколко дни.
Основни правила
На наблюдателите на теглото няма забранени храни, няма протеин: спазването на балансираната диета е от съществено значение за трайната загуба на тегло. Също така програмата препоръчва да се ядат 5 порции плодове и зеленчуци на ден, 2 до 3 млечни продукта, да се пие много вода и да се движат. Накратко, здрав разум!
Обещанията
С Тегло Watchers, губят до 1 кг на седмица, казва брошурата, без да променя навиците си изобщо. Идеята е по-скоро да се приемат добри хранителни навици.
За да научите повече, отивам в weightwatchers.fr
