Какво да замени сиренето в кухнята?
Гурме и вкусни за здравето, заместители сирене трябва да бъдат тествани. Те имат предимството да ни накарат да откриваме нови вкусове, докато ядем по-малко мазнини. Така че за показване на тялото на богиня това лято на плажа, ето няколко съвета за почистване на нашата диета. на сирене Използва се в много ястия в кухнята и също така се опитва с малко хляб в края на хранене. Трудно е да не се поддават на неговия вкус и на всички разновидности сирене когато живее във Франция. Въпреки това има някои заместители сирене което се оказва вкусно.
Малцова мая: това е диетичен продукт, съставен от основни хранителни вещества като витамин В, протеини и влакна. Тази съставка може да се намери в органични магазини или в органични магазини на супермаркети. Ние обичаме да поръсваме малцова мая върху нашата салати, зеленчуци, месо ... Принася съществени микроелементи в нашата диета. Тази съставка може да замени и сирене разтопили се във всички рецепти в гратен (тиквички, тестени изделия ...). Тази мая има вкус сиренено за съжаление няма такава мека консистенция, която да бъде оценена в сирене разтопи. В допълнение, малцова мая не може да се използва във всички рецепти, където сирене действа като свързващо вещество, като например ризото.
Тофу: тази естествена храна няма много вкус към произхода. Затова обичаме да го подправим с много билки и подправки (чесън, мащерка, дафинови листа, куркума, розмарин ...), за да придадем по-добър вкус на тофу. По същество той се състои от соя и може да се използва като заместител на много храни. сирене е един от тях. Така можете да маринувате тофу в зехтин с билки и да го ползвате с хляб.
Мисо: е традиционна японска храна, която идва под формата на ферментирало тесто, чийто вкус е силно изразен и солен, за разлика от тофу. Може да се използва директно, за да се замени сирене, Нарязваме малки зарове, които включваме в a салата съставен например.
Тартими: това е растителен продукт, богат на омега-3, основно съставен от соя. Текстурата му изглежда сирене разходи. Ние го харесваме върху парче хляб. Може да се използва и за подобряване на нашето кадифе зеленчуцитартимите ще им дадат последователност.
Мънички: тази храна може да замести сирене в много ястия в гратен. Просто поръсете галета на върха на киш, a пица, печка ... преди да поставите чинията си във фурната. Мъничките ще донесат този хрупкав вкус, който обичаме толкова много в сирене настъргано топено.
