Бебето ми не спи, как да се справя на всяка възраст?
Превишени от плача и нощното пробуждане на вашето детевече не знаете как да реагирате. По-лошо, вие се съмнявате и ситуацията става много трудна за управление на вас и съпругата ви. Бъдете сигурни, че не сте сами в този случай. Ето някои съвети за приемане на прости поведения, които постепенно да помогнат дете да оценявам нощите му.
Защо детето ми още не спи?
От 6 седмична възраст, Вашата дете Включва кондициониране за сън. Бутилка, музика, присъствие, прегръдки, ръце ... Тъй като вече няма едно от тези повторения, той плаче, с други думи, той ви нарича! Ако си дете не е успял сам да заспи, няма да може да се върне да спи сам по време на нощните си пробуждания и винаги ще търси вашия контакт. Знайте, че само 20% от нощното ви събуждане бебе са причинени по медицински причини. Чувствайте се свободни да си уговорите среща с вашия педиатър, за да говорите с него за проблемите със съня. дете, Той ще ви помогне да намерите решения и евентуално да откриете определена патология.
Внимавайте за признаци на умора
Важно е да разпознаете първите признаци на заспиване дете, След съня си сълзите на твоята дете ще станат по-силни и ще се борят до следващия си цикъл на умора. Тези знаци продължават около двадесет минути. Той е ядосан, хленчи, разтрива очите си, смуче палеца си и изглежда дискомфорт: не чакайте. Сложете го в леглото, изключете светлината и оставете на мира. Ако си дете показват признаци на тревожност, успокояват го с ръка на гърба си и го насърчават да спи с няколко меки думи.
Не стойте до леглото му!
За вашето дете вземете добри навици, важно е да го приучите да заспива сам и да не увековечава ритуала за лягане. Прегръдките, големите целувки и guilis-guilis трябва да се правят и преди. веднъж бебе в леглото си, целуни го и напусни стаята. Не стойте зад вратата и не се връщайте след 10 минути, за да видите дали спи. Време е за физическо разделяне толкова за вашето дете само за вас.
Настройте ритуал
Ритуалът преди лягане трябва да се повтаря, трябва да е една и съща всяка нощ. Тя трябва да разрешава дете да спи спокойно, да бъде лек мост между бурен ден и дълъг нощен сън. История, прегръдка с татко и мама, малко музика ... Възможностите се развиват с възрастта. Наложете момент на мекота и спокойствие, така че бебе От сега нататък, всяка вечер, почти е време да си легнете ...
Трябва ли да оставя детето си да плаче?
Ето един въпрос, който се обсъжда от началото на времето! Изглежда очевидно, че не трябва да бързаме при първия плач бебеобаче, оставяйки го да плаче, докато не се изчерпи, не е решение.
Ако си дете не може да се успокои, не се колебайте да го накарате да чака, а това, всеки ден малко повече. Не се задържайте, бъдете сигурни за кратко и излезте от стаята. Преди всичко, не го взимайте в ръцете си. Научете се бебе да управляваме самия процес е първа стъпка към автономията! Ще го видите малко по малко, той ще се окаже ключът към рая.
Не забравяйте, че татко също е тук ... научете се да делегирате!
Съпругът ви със сигурност е изтощен от дългите дни на работа, но той също е там, за да ви помогне, когато сте изтощени. Неговата намеса, по-рядка от вашата, трябва да направи вашата бебе че е повече от време да спя. Освен това по-твърдата и по-пряка нагласа трябва да действа по позитивен начин на вашия малък край.
