Лимонната диета
Принципът
Основата на режим Лимонът се състои от детоксикация на тялото благодарение на свойствата на лимона: богат на минерали и витамин С, пречиства тялото ви. Благодарение на захранване здрави и балансирани режим лимон ви помага да възстановите фигурата си и да загубите излишните килограми.
За кого е?
Тя е предназначена за всички онези, които имат затруднения в следването на режим частни и нискокалорични. Освен това не е режим обикновено, но по-скоро лек "детоксикация".
Тип меню
На първия ден препоръчваме 24-часово лечение, по време на което трябва да се избягват твърди храни, докато пият лимонов сок през целия ден ... За закуски яжте сушени плодове с чаша лимонада. След това сутрин, на празен стомах, изпийте голяма чаша гореща вода с няколко лъжици лимонов сок. Горещата вода увеличава активните съставки на лимона и улеснява процеса на елиминиране. За основни хранения, вашето захранване трябва да се състои от зеленчуци, нискомаслени ястия, сурови или недостатъчно приготвени храни, ниско съдържание на сол и разбира се лимон.
ползи
на режим Лимонът не се основава на лишения. Лимонът ще ви помогне да пречистите тялото си благодарение на активните кисели съставки, които съдържа и ще ви върне праскова и тонус.
недостатъци
Недостатъците са много малки. това режим въпреки това не се препоръчва, ако сте предразположени към стомашно разстройство и бъбречни проблеми.
Научете повече
на режим лимон от Theresa Cheung, Leduc. S Éditions, Събиране на здравни справочници, 2008.
Основата на режим Лимонът се състои от детоксикация на тялото благодарение на свойствата на лимона: богат на минерали и витамин С, пречиства тялото ви. Благодарение на захранване здрави и балансирани режим лимон ви помага да възстановите фигурата си и да загубите излишните килограми.
За кого е?
Тя е предназначена за всички онези, които имат затруднения в следването на режим частни и нискокалорични. Освен това не е режим обикновено, но по-скоро лек "детоксикация".
Тип меню
На първия ден препоръчваме 24-часово лечение, по време на което трябва да се избягват твърди храни, докато пият лимонов сок през целия ден ... За закуски яжте сушени плодове с чаша лимонада. След това сутрин, на празен стомах, изпийте голяма чаша гореща вода с няколко лъжици лимонов сок. Горещата вода увеличава активните съставки на лимона и улеснява процеса на елиминиране. За основни хранения, вашето захранване трябва да се състои от зеленчуци, нискомаслени ястия, сурови или недостатъчно приготвени храни, ниско съдържание на сол и разбира се лимон.
ползи
на режим Лимонът не се основава на лишения. Лимонът ще ви помогне да пречистите тялото си благодарение на активните кисели съставки, които съдържа и ще ви върне праскова и тонус.
недостатъци
Недостатъците са много малки. това режим въпреки това не се препоръчва, ако сте предразположени към стомашно разстройство и бъбречни проблеми.
Научете повече
на режим лимон от Theresa Cheung, Leduc. S Éditions, Събиране на здравни справочници, 2008.
