През лятото увеличете естествената си защита с ягоди, малини, праскови и други пъпеши. На закуска направете ласкател. За обяд изберете салата от плодове, А вечерта се погрижете за представянето на вашето десерт като залагате на красив карпачо. Що се отнася до вкуса, той се подсилва от сок от липа или пулп от нар. В противен случай направете шишчета плодове хладно, по-игриво. И предложи шоколадов сос, за да угоди както на млади, така и на стари!
Вижте рецептата

Здравословни мъфини с мюсли без брашно (Може 2024)