Октомври 25, 2020

Диверсификация на храните, ползите от първите бебешки супи

6 месеца, първата стъпка
"Много често, много преди шестте месеца, бебе призовава за нещо различно от млякото, ”коментира Мартин Льо Конте, педиатър в Париж. В действителност диверсификацията обикновено започва от 6 месеца, когато калоричният прием на мляко вече не е достатъчен, за да покрие нуждите на бебе, "Така че можем да започнем да въвеждаме зеленчуци или плодове под формата на супиили компоти от 4 или 5 месеца, но не и преди ”, съветва педиатърът.

Вкус открития
Нови миризми, цветове или дори текстури, въвеждане на различни храни в менютата на вашия дете ще бъде за него голямо откритие! За да не се бърза с това, "по-добре е да го накараме да опитва храната си седмично, за да го използва внимателно", казва д-р Льо Конте. Именно от този етап неговите вкусове ще се развиват и ще станат фиксирани, колкото и цялата палитра да е на ваша страна, за да се избегне той по-късно да откаже зеленчуци! Флората на малкия му стомах също трябва да се аклиматизира към тези храни ...

По пътя към растежа
Полезно и необходимо за растежа на Вашия детеТази стъпка позволява да се донесат в тялото повече калорични храни от млякото, за да покрият нуждите си: всъщност, между раждането и 3 години, дете ще се удвои по размер и ще умножи теглото си с 4. Какво да направите замаяни! За да се осигури възможно най-добър растеж, диверсификацията на храните е от съществено значение. Витамини, фибри, протеини или минерални соли, първите супи от бебе осигуряват и допълват млякото (майчино или не) до 3 години.

Всички сладки за стомаха
- Ако си бебе има проблеми с усвояването на мляко, той със сигурност ще бъде облекчен от въвеждането на супи зеленчуци или плодове в диетата си “, отбелязва педиатърът. Въпреки че храносмилателната система все още не е напълно развита, приемът на фибри и лесно смилаеми храни ще успокои бебе след неговата бутилка и хххх.
Ако имате съмнения, попитайте Вашия лекар за съвет. Можете също да посетите уебсайта на INES, посветен на храната: //www.mangerbouger.fr/IMG/jpg/01-tabelauprint-2.jpg



Инвестирование: Диверсификация активов и реинвестирование капитала. Не храните все в одной корзине (Октомври 2020)